생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 6. 28. 22:33
허리 통증은 국민 80% 이상이 느낀다는 고질병 입니다. 여성의 경우 출산이후에 육아를 돌보면서 급격히 척추 통증을 느끼게 되고 남성들은 과도한 업무로 인해 앉은 자세로 오랜시간 생활을 하면서 통증을 호소하게 되는데요 척추 디스크가 심하지 않다면 두 가지 방법으로 척추 통증 완화를 할 수 있답니다 척추 통증 완화시키는 방법 2가지에 대해 알아볼건데요. 물리 치료를 통하는 방법과 평소 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 가벼운 3가지 운동법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 추나 치료법 추나 요법으로 불리는 이 치료법은 수술없이 허리 통증과 디스크를 치료하는 가장 대표적인 방법 입니다. 2018년부터 추나요법을 건강보험 항목에 적용을 시킨다는 것은 그만큼 국민적 고질병이라는 것과 다름없는데요 병원에서 처방하는 일정..
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
