다이어트 성공 후 인생이 달라진 사람들 TOP 7
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- 2017. 4. 19. 23:01
배우 김성령 인스타그램 사진 한 장으로 인해 포기했던 의욕이 불타오르는 사람들이 늘어났습니다. 51세 여배우가 가진 30대 초반의 탄력있는 몸매는 부러움과 함께 피나는 노력의 결과물이기에 응원하는 사람들이 많았습니다. 여기 그런 피나는 노력으로 인생의 전환점을 맞이한 7명의 남녀가 있습니다.
1. 건강한 삶을 시작한 블로거
한 블로거가 자신의 다이어트 성공 신화에 대한 사진과 함께 글을 게시했습니다. 2011년8월 과체중으로 고도 비만의 한 여성은 불과 3개월만에 놀라운 체중 변화를 맞이하게 됩니다. 그리고 1년 후, 동일 인물이 맞을까 의심이 될만큼 완벽한 바디라인으로 사람들을 경악하게 만들었습니다.
2. 아줌마에서 피트니스 모델이 된 여성
제니퍼 니콜리는 미국의 유명한 피트니스 모델이자 배우 입니다. 하지만 그녀가 모델이기 이전에 평범한 여성이었을 때 결혼고 ㅏ함께 체중이 증가해 77kg을 유지 했고 두 번의 임신을 통해 무려 90kg 가까이 체중이 증가합니다. 삶의 목표가 필요했던 그녀는 피트니스 전문가로써의 길을 걷게 되었고 그 결과 세계적으로 유명한 모델이 되었습니다
3. 다이어트를 위해 자신을 블로거에 노출한 남성
아담 워터는 일본에 거주하고 있는 영어 선생님 입니다. 그는 일본 현지 음식에 빠져들었고 운동을 거의 하지 않으면서 점점 체중이 늘어가기 시작합니다. 그는 체중을 줄이기 위해 동기 부여가 필요했고 자신의 모습을 매일 촬영해 블로그에 게시 합니다. 많은 사람들이 그의 목표에 대해 응원을 했고 84일 후, 그의 인생을 완전히 달라졌습니다.
4. 5개월 만에 인생이 달라진 남성
해머 스마스라는 남성이 자신의 모습을 인터넷에 게시 합니다. 그는 할 수 있다는 말과함께 5개월 만에 놀라운 변신을 성공했고 그의 성공신화는 많은 사람들에게 동기를 부여했습니다.
5. 잃어버린 10년을 되찾은 신시아 곤잘레스
가족을 부양하며 어린 시절을 보내고 싱글맘이 되면서 많은 것을 잃어야 했던 신시아 곤잘레스. 우울증과 함께 몸무게가 80kg이 되자 그녀는 인생의 목표를 되찾기 위해 최선을 다해 노력을 하게 됩니다. 자신의 몸의 변화가 시작되자 그동안 모아왔던 돈을 아낌없이 투자 했고 결국 신시아 곤잘레스는 제2의 인생을 되찾게 됩니다. 모델로서 다양한 대회에 참가하며 상을 타게 되었고 그녀는 꽤 높은 연봉을 받는 모델로서 제2의 인생을 시작했습니다.
6. 너무 뚱뚱해 롤러코스터에서 쫓겨난 여성의 반전
덴마크 오르후스에 사는 마틸드 브로버그는 21세에 120kg 넘는 과체중으로 병적으로 뚱뚱한 범주에 들어갈만큼 그녀의 상태는 심각했습니다. 그녀는 16살 때까지 과식을 했고 한번에 3,500칼로리를 섭취할 만큼 엄청난 대식가 였습니다. 하지만 그녀에게 변화의 계기가 된 것은 놀이기구를 타기위해 입장을 하려는 순간 과체중으로 인해 롤러코스터를 탈 수 없다며 쫓겨난 것이 계기가 되었습니다. 그녀는 다이어트를 결심했고 현재 반쪽이 되어버린 놀라운 변화를 맞이 했습니다.
7. 뚱뚱하다는 이유로 왕따를 당한 소년의 변신
애디 알버트슨은 매일 패스트 푸드를 즐겨먹고 운동을 거의 하지 않아 고등학생때 143kg 까지 나가기도 했습니다. 학교 선생님도 그의 모습을 보고 놀렸고 학교에선 왕따가지 당하게 됩니다. 뚱뚱하다는 것에 지쳐버린 그는 음식과 운동에 대한 사고방식을 크게 바꾸게 되었고 1년이 채 되지 않아 63kg 까지 체중 감량에 성공합니다. 그는 비만에 관련된 모든것에 전투적으로 매달렸고 매일 꾸준히 목표치를 달성 했습니다. 그는 인생의 전환점을 22세에 맞이하게 됩니다.
다이어트 성공의 가장 큰 중요점은 '동기 부여' 인 것 같습니다. 다른 사람들이 뚱뚱하다고 해서 빼내는 것이 중요한게 아니라 내가 왜 살을 빼야하는지 생각의 전환점이 필요하다는 것입니다. 인생의 전환점을 맞이한 이들은 자신을 과감하게 인터넷에 노출을 시켰습니다. 응원과 비난을 받으며 그것을 계기로 피나는 다이어트를 통해 오늘날의 결실을 맺은 것입니다. 여러분의 동기부여는 무엇입니까 다이어트를 성공적으로 원한다면 일단 동기부여를 만드세요.
