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생활속꿀팁들 (154)

신용평가체계 개선 신용등급제에서 신용도 점수제 바뀌는 혜택

생활속꿀팁들 honeyJ 2018. 2. 2. 02:34

신용평가체계 개선 신용등급제에서 신용점수제 바뀌는 혜택 개인신용평가체계가 기존 신용 등급제에서 신용 점수제로 바뀌게 됩니다. 개인의 연체 정보와 보험 캐피탈 카드 대부업 대출 등으로 '저신용자'로 못박았던 관행에서 탈피해 등급의 벽으로 인해 차등 대우를 받았던 관행이 폐지되고 저평가를 받아 대출금리에 차별을 받았던 행태가 완화되는 것입니다. 신용등급 점수제 전환되면 어떤점이 나아지나 신용점수가 664점으로 7등급에 해당되는 사람이 점수제로 전환이 되면 기존 6등급과 비슷하게 간주가 되어 대출금리에서 혜택을 받을 수 있습니다. 또한 2금융권을 이용하더라도 기존 캐피탈에서 빌리면 평균 0.88등급, 저툭은행에서 빌리면 1.61등급 하락하던 부분에서 2금융권을 이용하더라도 저금리를 받는 우량 고객은 신용점수 ..

위암 예방, 내 몸을 망가뜨리는 위험한 습관 5가지

생활속꿀팁들 honeyJ 2018. 1. 12. 13:32

한국은 위암 발병률이 세계에서 가장 많이 나타나고 있습니다. 이것은 한국의 식문화와 평소 위를 망가뜨리는 습관에 의해 발생하는 것인데요. 평소 술을 깨기위해 구토를 하거나 입맛이 없다고 물에 밥을 말아먹는 행동 삼겹살이나 양념된 고기류를 불에 그을려 먹는 등 일상 생활중에 몸에 배어든 행동들이 내 몸을 망가뜨리고 위암을 발병시키는 원인이 된다는 것을 알아야 합니다. ▼ 내 위를 망가뜨리는 5가지 행동 - 술 깨기 위해 구토 젊은 세대 층에서 주로 보여지는 행동으로 잘못된 술 문화와 남보다 내가 더 술을 많이 마실 수 있다는 경쟁심 때문에 행하는 잘못된 행동 입니다. 구토를 하면 채내에 흡수되지 못한 알코올이 빠져나와 일시적으로 정신이 깬 것처럼 보이지만 식도를 통해 나오는 위산 때문에 식도염은 물론 위까..

먹으면서 살빼는 법, 식탐 줄이는 방법 5가지

생활속꿀팁들 honeyJ 2018. 1. 12. 12:40

운동을 꾸준히 하고 자기 관리 계획을 철저히 세웠는데도 살이 쉽게 빠지지 않는 사람들의 공통점에는 식탐이 있습니다. 매일 자극적인 음식을 먹던 사람이 갑작스러운 식습관 개선은 오히려 더 큰 부작용을 나타내기도 하는데요. 식탐을 줄이기 위해서 우선 탄수화물 보다 단백질을 섭취 하는 것이 좋습니다. 또한 간단한 생활습관 몇가지를 고쳐 다이어트 부작용의 근원이 되는 식탐을 줄여보는 방법을 알려드릴께요. ▼ 먹으면서 살빼자 - 대구탕 겨울은 신체가 추위를 버티고자 하는 본능 때문에 몸속 지방이 더 두껍게 쌓인다고 합니다. 오히려 여름에 비해 지방 분해가 덜 되고 움직임이 줄어들면서 체내에 지방이 잘 분해되지 않는데요. 겨울철 식탐은 그 어느때보다 무섭게 다가온답니다. 이때 제철 단백질을 먹으면 식탐을 줄일 수 ..

겨울철 피부 수분 두배 증가시켜주는 방법

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 12. 12. 10:32

겨울철 피부 건조증으로 인한 피부 노화에 대해 신경 쓰는 주부님들이 많은데요. 일반 마스크팩 보다 비용도 저렴하고 집에서 쉽게 만들어 사용이 가능한 꿀팁을 알려드릴께요. 두 가지 방법으로 하나는 김과 우유를 활용한 김팩 이것만으로 수분도를 두 배 올릴 수 있으며 두 번째 방법으로 세안법이 있습니다. 수분도만 올라가도 동안 피부에 가까운 효과를 얻을 수 있으니 체크해 두세요 ▼ 겨울철 피부 수분도를 높여 동안피부로 만드는 방법 49세라는 나이가 무색할만큼 놀라운 무결점 피부를 자랑하는 주부. 프로필 사진만으로 20대가 아니냐는 질문을 받을만큼 촉촉함을 유지하는데 요즘같이 추운 날씨에도 50% 수분도를 자랑하며 피부 미인으로 이름난 것인데요 ▼ 김팩 하나면 실내 피부 수분도를 두 배 가량 높일 수 있다고 합..

햄프씨드 효능 다이어트 효과

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 10. 26. 00:47

햄프씨드 효능 알고 드시는건가요. 흔히 대마 씨앗으로 알려진 햄프씨드는 환각 성분이 없고 영양성분이 농축되어 안전하며 지난해 국내 식품의약품안전처에서도 안전하게 먹을 수 있는 식품으로 등록되었습니다. 미국 타임지에서도 2014년 햄프씨드를 6대 슈퍼씨앗으로 선정 해외 유명인사들도 다이어트 식품으로 선호할만큼 햄프씨드의 효과는 검증되고 있답니다. ▼ 빅토리아 여왕 혈액순환, 월경 불순에 사용된 햄프씨드 햄프씨드의 효능은 동의보감, 본초강목에 약재로 기록 될 만큼 오래전부터 사용되었던 약재이기도 합니다. 해외에서는 영국 빅토리아 여왕이 혈액순환과 월경 분순에 사용되었다고 기록되어 있습니다. ▼ 햄프씨드 효능 햄프씨드는 건강한 식단을 유지하는데 필요한 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 철분, 비타민E, 필수 ..

북유럽 타일식탁리폼 셀프 인테리어 시공

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 10. 25. 18:56

식탁은 단순히 밥을 먹는 공간에서 시작되어 지인을 초대하거나 아이들과 대화를 나눌 수 있는 다용도 활용 공간이기도 합니다. 한 곳에 한 번 자리하게 되면 꽤 오랜기간 변치않고 유지되는 곳인데요. 시트지만 붙여도 주방의 분위기가 달라지기도 하는 셀프 인테리어의 시작과 끝이라 할 수 있습니다. 오래된 식탁을 최근 유행하는 북유럽 타일식탁리폼 방법에 대해 알아보겠습니다. ▼ 북유럽타일 구입하는 방법 낡고 오래된 식탁을 바꾸는 방법은 생각보다 쉽습니다. 인터넷 검색창에 검색하시면 다양한 쇼핑몰이 나타나는데 타일을 선택하시고 하단에 보시면 접착제, 접착제를 타일에 바르는 헤라 등 필요물품을 함께 팔고 있어 한번에 손쉽게 구입할 수 있답니다. ★ 타일붙이기 자신이 없으신 분은글 하단에 쉬운팁을 활용하세요 ▲ 식탁의..

싱크대 시트지 리폼 셀프 시공

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 10. 25. 18:07

오래된 가구를 버리기보다 리폼을 통해 변화를 주는 셀프인테리어가 최근 인기인데요. 어렵다는 선입견과는 달리 의외로 방법을 알고보면 누구나 할 수 있는 손쉬운 셀프 리폼 분야가 많답니다. 주방 싱크대 역시 비슷한 부류인데요. 시트지 한 장만 붙여도 주방 분위기가 살아나는 싱크대 리폼 시트지 셀프 시공 방법에 대해 알려드리겠습니다. ▼ 오래된 주방 싱크대 시트지 리폼 대형마트나 다이소 등에 가면 크기별 다양한 종류의 시트지를 판매 합니다. 가급적 동일한 무늬를 구입해야 통일성이 생겨 더욱 깨끗해 보이는데요. 기본 공구로는 드릴과 커터칼이 필요한데 없으면 드라이버와 가위로도 사용해도 됩니다. ▲ 문짝을 제거할 때 드라이버로 해도 되지만시간이 오래 걸리기 때문에 가급적 드릴을이용해 문짝을 떼어내는 것이 좋아요 ..

찬밥 활용 천연세제 만들기

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 10. 25. 16:52

먹고남은 찬밥 처치곤란 할 때 찬밥요리법도 도움이 되지만 피부 손상이 덜 한 천연세제로 활용이 가능합니다. 평소 화학성분으로 인해 피부 가려움증이나 천연세제를 선호하는 주부님들 이라면 한 번쯤 활용해보면 좋을 찬밥 활용 천연세제 만들기 알려드릴께요 ▼ 천연세제 만들기 가정에 흔히 있는 과탄산소다와 베이킹소다만 있어도 쉽게 천연 주방세제를 만들 수 있지만 가끔 처치 곤란한 찬밥을 활용해서도 천연 주방세제를 만들 수 있답니다. 더구나 고체 형태를 띄고있어 더 오래 사용할 수 있는 장점도 있어요. ▼ 찬밥활용법 - 천연주방세제 찬밥 주방세제를 만들기 위해서 EM 유화수, 식용유가 필요한데 식용유는 튀김을 만들고 남은 것으로 활용할 수 있습니다. EM 유화수는 인터넷 쇼핑몰을 통해 구입이 가능합니다. 준비물은 ..

김밥 터지지않게 잘마는법

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 10. 24. 21:48

나드리 떠나기 좋은 날씨에는 가까운 공원이나 유원지를 떠나는 가족들이 많은데요. 오랜만에 솜씨 가족 혹은 연인과의 데이트를 위해 김밥으로 솜씨 발휘를 해보지만 번번이 옆구리가 터지거나 모양이 예쁘게 나오지 않은 김밥 말기 어떻게 하면 맛있는 김밥을 만들 수 있고 김밥 옆구리 터지지 않게 잘마는지 방법을 알려드릴께요 ▼ 김밥 맛있게 만드는법 김밥의 기본은 맛있는 밥에 있습니다. 밑간을 얼마나 잘 맞추냐에 따라 김밥의 균형이 살아나는데요. 소금이 많거나 참기름이 많이 들어가면 첫 맛은 좋으나 느끼함과 포만감에 얼마먹지 못하게 됩니다. 이럴 땐 과감히 밑간을 하지마세요. 밑간이 되지 않은 밥을 사용하되재료에 간을 입히면 오히려 김밥의 균형이맞게됩니다. 당근이나 시금치에 간을더하거나 불고기나 우엉을 더 넣으세요..

무거운 가구 혼자 옮기는법 2가지

생활속꿀팁들 honeyJ 2017. 10. 24. 15:51

이사철이 다가오거나 DIY 인테리어에 빠져있는 주부들에게 필요한 고민이라면 무거운 가구를 혼자 옮기는 방법에 대한 것인데요. 그냥 힘으로 밀자니 바닥이 긁힐 것 같고 사람을 부르자니 돈은 물론 시간대를 맞춰야 하는 고민 이제 혼자서도 손쉽게 가구를 옮기고 재배치 하는 손쉬운 방법을 알려드리겠습니다. ▼ 소파 테이블과 같은 무거운 가구 옮기는 방법 면적이 크고 무거운 물건을 혼자서 들어 옮기기에는 부담이 갑니다. 이때 목장갑만 있으면 손쉽게 이동이 가능한데요. 필요한 준비물은 빨간 페인트가 코팅 된목장갑만 있으면 됩니다 빨간 페인트 부분에 가구 다리가 닿아야미끄러짐을 방지해 바닥 손상을 줄일 수 있으며장갑을 4개 모서리에 모두 동일하게 배치 한 손으로 잡아당겨도 손쉽게이동이 가능하답니다. 면적이 넓은 침대..

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